CÁCH ĐỂ QUAN HỆ LÂU HƠN VỚI VÀI HƯỚNG DẪN ĐƠN GIẢN.

Đấng mày râu khi quan hệ luôn muốn quan hệ lâu hơn và xảy ra hiện tượng chưa đi chợ đã hêt tiền điều đó khiến các bạn nam luôn xảy ra cảm giác tự ti và lo lắng cảm giác bồn chồn hoặc sợ sệt khi quan hệ với bạn tình.Các “tip” sau sẽ hướng dẫn và có thể giúp bạn cải thiện cuộc “yêu” hiệu quả và đơn giản nhất và cách để quan hệ lâu hơn là một cảm giác ai cũng muốn. Đây là sản phẩm tốt nhất của sinhlymen trong các shop nước hoa kích dục.

QUAN HỆ MUỐN LÂU RA.ĐÂY LÀ ĐIỀU CÁC BẠN NÊN BIẾT

1.Sức khỏe là quan trọng

Có sức khỏe bạn có thể làm được mọi thứ và có thể có được cách để quan hệ lâu hơn. Câu nói này ảnh hương đến tất cả mọi mặt khía cạnh của bạn,một người đàn ông sức khỏe kém không thể cho ra những cuộc ‘yêu’ chất lượng được,vì thế việc ‘yêu’ cũng diễn ra nhỏ giọt có thể ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng hoặc người yêu.

Và đây là cách để quan hệ lâu hơn là một sự giải quyết để có được một cảm xúc chân thành nhất khi sử dụng.

Bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các chất cần thiết để cải thiện sức khỏe, ngủ đủ giấc,để giúp ‘cậu nhỏ’ khỏe hơn để không tự ti.

Khi bạn khỏe dương vật sẽ khoẻ có thể ‘trên bảo dưới nghe’ tùy ý muốn.

Điều quan trọng nhất :Sức khỏe tốt rồi tính tiếp.

2.Tiến sát từ từ mục tiêu

Bạn không nên quá vội vàng trong việc cải thiện, bạn hãy từ từ một chút một mỗi ngày.

Bạn muốn tiến tới 15 phút trong khi đó hiện tại bạn 5 phút hãy mỗi ngày tăng lên một chút và tiến sát mục tiêu,đừng vội vàng nhé.

Các điểm để có được một cách quan hệ lâu hơn sẽ được một cái lợi là giúp cho việc gắn bó tình cảm của bạn có được sự chân thàn nhất.

3.Thực hiện các động tác kegal

Các bài tập Kegel cho nam giới giúp các cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng cũng như tăng cường chức năng sinh lý.

Tập mỗi ngày đơn giản với kegal.

• Tập một lần bài tập Kegel mỗi khi làm một công việc cá nhân
• Tập một lần nữa sau khi đi tiểu.
• Co cơ sàn chậu ngay trước và sau mỗi hoạt động gây áp lực lên ổ bụng
• Các động tác thực hiện cho nam giới

• Hoàn thiện kỹ thuật: co chặt cơ sàn chậu, giữ nguyên trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây, được tính là một lượt tập. Lặp lại động tác vài lượt mỗi lần tập. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, hãy thực hiện các bài tập Kegel trong tư thế ngồi, tư thế đứng hoặc kể cả khi đi lại.
• Tập 3 lần mỗi ngày: hãy đặt mục tiêu tập ít nhất 3 lần mỗi ngày, mỗi lần tập 10 lượt
• Duy trì tập trung: để đạt hiệu quả cao nhất, hãy tập trung co chặt chỉ duy nhất cơ sàn chậu. Chú ý đừng co cơ vùng bụng, đùi hay vùng mông. Hãy thở tự do trong khi tập, tránh nhịn thở.

CÁC PHƯƠNG PHÁP KÉO DÀI QUAN HỆ

Tư thế trong quan hệ cũng rất quan trọng dưới đây là

Các tư thế nên tránh khi quan hệ.

Tư thế doogy

Kinh nghiệm chinh chiến kể ra rằng quan hệ kiểu này khiến các đấng mày râu không chịu được lâu khiến việc xuất tinh nhanh hơn

Cưỡi ngựa truy phong

Việc quan hệ kiểu này rất phổ biến nhưng điều đó cũng dẫn đến bạn xuất tinh nhanh hơn khi âm đạo của cô ấy “rung lắc” quá mạnh.

Các tư thế lâu ra hơn

Tư thế quan hệ úp thìa

Nam giới có thể nằm phía sau nàng với tư thế cả hai đều ở cùng chiều với vị trí ngay bên cạnh nhau và từ từ thâm nhập vào nàng từ phía sau. Vị trí này có thể mang lại cảm giác rất dễ chịu với rất ít đòi hỏi phải có các chuyển động cần thiết.

Và đây là tư thế giúp quan hệ lâu hơn nhất và đây là tư thế quan hệ giúp cho bạn có một cảm xúc khi yêu và đặc biệt sẽ giúp bạn có được một tư thế quan hệ tuyệt vời nhất.

Các kiểu quan hệ đứng

Việc quan hệ đứng giúp cho chúng ta bớt chú ý đến phần cậu nhỏ hơn thay vì đó chúng ta quan tâm đến cảm xúc của bạn tính để thêm phầm gắn kết tình cảm.

Và việc quan hệ lâu hơn là một cách để giúp cho bạn có được một cảm xúc chân thật nhất và khi đó bạn có thể giúp tư thế của mình có được cảm xúc chân thật nhất.

2.Sử dụng bao cao su sẽ giúp quan hệ lâu ra hơn.

Việc đeo bao cao sư không còn xa lạ gì nữa, đây là biện pháp an toàn hiểu quả tránh được các bệnh truyền nhiễm khi tiếp xúc.

Trong thành phân bao cao su có các chất bôi trơn giúp việc quan hệ diễn ra lâu hơn

Cần mua hoặc đến các trung tâm uy tín để tìm mua và sử dụng để an toàn và chắc chắn.

3. “Quay tay” trước khi quan hệ

Cách này rất hiệu quả trong việc kìm chế bản thân

Khi thủ dâm trước khi lâm trận,lúc đó dương vật được khởi động sẽ bớt nhạy cảm hơn.Chú ý về sức khỏe để thực hiện động tác này bơi vì không phù hợp cho người có nhạy cảm về sức khỏe.

SỬ DỤNG THUỐC ĐỂ HỖ TRỢ.LOẠI THUỐC NÀO TỐT NHẤT

Viên sủi Xtrazex là sản phẩm đến từ thương hiệu Hendel của nước Nga – một trong những cường quốc sản xuất thuốc chữa yếu sinh lý ở đàn ông nên chất lượng luôn ở mức rất cao. Thuốc được bào chế với thành phần hoàn toàn trong tự nhiên, tác động lên toàn cơ thể nên bạn không những cảm thấy sinh lý cải thiện mà còn giúp nâng cao sức khỏe.

Thành phần có trong viên sủi Xtrazex tăng cường sinh lý nam giới

Những loại thành phần chính được bào chế có trong viên sủi Xtrazex đó chính là vỏ Muira Puam, vỏ cây Yohimbe, rễ cây Maki Peru, và nhân sâm kết hợp với một số loại dưỡng chất được các nhà dược sĩ Nga nghiên cứu và bào chế.

+ Chiết xuất nhân sâm: Cải thiện chất lượng tinh trùng, điều trị cương dương và hạn chế bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

+ Vỏ cây Yohimbe: Chất kích thích sự ham muốn quan hệ tình dục, cải thiện khả năng sinh lý người đàn ông.

+ Vỏ cây Muira Puam: Kéo dài thời gian quan hệ tình dục, tạo khoái cảm khi quan hệ.

+ Rễ cây Maki Peru: Đây là một chất giúp người dân tộc inca tăng khả năng tình dục, có nhiều thành phần giúp người đàn ông tăng ra nhiều hơn hooc môn sinh dục nam.

Combo khuyến mãi 2 Hammer Of Thor

Giọt dưỡng chất Hammer Of Thor được shop sinhlymen.com nhập khẩu trực tiếp từ Ấn Độ là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ tuyệt vời khả năng sinh lý của người đàn ông giúp tăng kích thước dương vật kết hợp với kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Hiện nay thì Hammer Of Thor hiện đang là sản phẩm được rất nhiều người đàn ông trên thế giới sử dụng sản phẩm và tại Việt Nam cũng không ngoại lệ.

Sinhlymen.com là một trong những đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm sinh lý cho nam giới và nữ giới. Những sản phẩm của chúng tôi đều có xuất xứ rõ ràng và hàng chính hãng, một số sản phẩm được khách hàng ưa chuộng nhất hiện nay đó là sản phẩm tăng kích thước dương vật, nước hoa kích dục, sản phẩm chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Bên cạnh đó shop chúng tôi cũng hỗ trợ các sản phẩm tăng kích thước vòng 1 và gel bôi trơn dành cho nữ giới.